En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0 µg de Vitamina B12.

cucharada onz cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	0.62 g	0.62	g
La energía (calorías)	617 kcal	617	kcal
Energía (julios)	2581 kJ	2581	kJ
Proteína	17.28 g	17.28	g
lípido total (grasa)	55.2 g	55.2	g
Ceniza	3.58 g	3.58	g
Hidratos de carbono, por diferencia	23.32 g	23.32	g
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7	g
Azúcares, total de	10.54 g	10.54	g
sacarosa	10.54 g	10.54	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.83 g	0.83	g
Calcio, Ca	64 mg	64	mg
Hierro, Fe	4.12 mg	4.12	mg
El magnesio, Mg	311 mg	311	mg
El fósforo, P	666 mg	666	mg
Potasio, K	576 mg	576	mg
Sodio, Na	331 mg	331	mg
Zinc, Zn	4.89 mg	4.89	mg
Cobre, Cu	1.597 mg	1.597	mg
El manganeso, Mn	2.073 mg	2.073	mg
El selenio, Se	104.4 µg	104.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.7 mg	2.7	mg
tiamina	0.053 mg	0.053	mg
Riboflavina	0.163 mg	0.163	mg
La niacina	6.747 mg	6.747	mg
Ácido pantoténico	1.167 mg	1.167	mg
La vitamina B-6	0.55 mg	0.55	mg
El folato, el total de	237 µg	237	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	237 µg	237	µg
El folato, DFE	237 µg	237	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	52 IU	52	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	22.89 mg	22.89	mg
Tocoferol, beta	1.34 mg	1.34	mg
Tocoferol, gamma	14.99 mg	14.99	mg
Tocoferol, delta	5.66 mg	5.66	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.13 mg	0.13	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.678 g	4.678	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.01 g	0.01	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.89 g	1.89	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.013 g	0.013	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.03 g	2.03	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.133 g	0.133	g
22: 0 ácido graso saturado	0.437 g	0.437	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.143 g	0.143	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	39.025 g	39.025	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.02 g	0.02	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.02 g	0.02	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	38.853 g	38.853	g
18: 1 cis	38.837 g	38.837	g
18: 1 trans	0.017 g	0.017	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.143 g	0.143	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g	0.003	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.805 g	9.805	g
18: 2 indiferenciada	9.736 g	9.736	g
18: 2 n-6 c, c	9.723 g	9.723	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.003 g	0.003	g
18: 2 t no definida además	0.01 g	0.01	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.05 g	0.05	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.002 g	0.002	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.003 g	0.003	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.027 g	0.027	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.01 g	0.01	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)